La gestión emocional en la salud mental de los adolescentes: Un plan de orientación psicológica

Mónica Xiomara  Bermúdez Zambrano; Jisson Oswaldo Vega Intriago; Carlos Luis Macías Mera

doi:10.56124/nuna-yahay.v7i14.040

Autores/as

Mónica Xiomara Bermúdez Zambrano Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0008-4468-5570
Jisson Oswaldo Vega Intriago Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0008-4468-5570
Carlos Luis Macías Mera Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0003-4256-8825

DOI:

https://doi.org/10.56124/nuna-yahay.v7i14.040

Palabras clave:

orientación psicológica; gestión emocional; salud mental. adolescentes

Resumen

Gestionar adecuadamente las emociones resulta fundamental para el bienestar y la salud mental del ser humano, especialmente en la etapa adolescente donde existen múltiples cambios y transformaciones. Este trabajo planteó el objetivo general, de diseñar un plan de orientación psicológica para favorecer la gestión emocional en adolescentes de la Unidad Educativa Jean Piaget del cantón Portoviejo en el periodo 2025. La metodología fue no experimental, trasversal, descriptiva con enfoque cuantitativo. Se aplicó el instrumento estandarizado Trait Meta, Mood Scale (TMSS-24) a 55 adolescentes. Ente los principales resultados, un número considerable de estudiantes, deben mejorar la gestión de sus emociones en las dimensiones regulación y comprensión, las mujeres, obtuvieron mejor capacidad en las categorías excelente y adecuada, los hombres presentaron mayor participación en la opción, debe mejorar. En base a la información recogida se diseñó un plan de orientación psicológica para favorecer la gestión emocional y la salud mental en los adolescentes. Se concluyó, en la importancia de contar con alternativas de fortalecimiento de gestión emocional, y que, la implementación de la propuesta dote a los estudiantes de herramientas idóneas para una mejor comprensión y gestión de sus emociones, que impactará positivamente en la salud mental de los adolescentes.

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