La gestión emocional en la salud mental de los adolescentes: Un plan de orientación psicológica

Mónica Xiomara  Bermúdez Zambrano; Jisson Oswaldo Vega Intriago; Carlos Luis Macías Mera

doi:10.56124/nuna-yahay.v7i14.040

Authors

Mónica Xiomara Bermúdez Zambrano Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0008-4468-5570
Jisson Oswaldo Vega Intriago Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0008-4468-5570
Carlos Luis Macías Mera Universidad Técnica de Manabí https://orcid.org/0009-0003-4256-8825

DOI:

https://doi.org/10.56124/nuna-yahay.v7i14.040

Keywords:

psychological guidance; emotional management; mental health; adolescents

Abstract

Properly managing emotions is essential for human well-being and mental health, especially during adolescence, when multiple changes and transformations occur. This study aimed to design a psychological guidance plan to promote emotional management in adolescents at the Jean Piaget Educational Unit in Portoviejo canton for the 2025 period. The methodology was non-experimental, cross-sectional, and descriptive with a quantitative approach. The standardized Trait Meta Mood Scale (TMSS-24) was administered to 55 adolescents. Among the main results, a considerable number of students needed to improve their emotional management in the regulation and understanding dimensions. Women obtained greater ability in the excellent and adequate categories, while men had a higher percentage in the "needs improvement" category. Based on the information collected, a psychological guidance plan was designed to promote emotional management and mental health in adolescents. It was concluded that it is important to have alternatives to strengthen emotional management, and that the implementation of the proposal will provide students with suitable tools to better understand and manage their emotions, which will positively impact adolescents' mental health.

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