Actividad física y bienestar social para gestantes del centro de salud Montecristi
DOI:
https://doi.org/10.56124.sapientiae.v7i13.00011Palabras clave:
Physical activity in pregnancy, physical well-being, quality of life.Resumen
En las investigaciones de los últimos años le han dado mucha importancia a la actividad física durante en el embarazo porque esta es muy beneficiosa para mejorar la calidad de vida materno-fetal, ya que controla y previene los cambios negativos que ocurren en el proceso a nivel anatómico, fisiológico, físico y psicológico de la mujer. Dichos cambios si no son atendidos a tiempo se acarrean enfermedades en la madre y repercuten directamente en el feto y la vida después del nacimiento. Por lo tanto, el propósito de esta investigación es desarrollar un programa pedagógico de actividad física para mejorar el bienestar físico en las embarazadas entre los 14 a 35 años de edad que acuden al Centro de Salud Montecristi, facilitando toda información adecuada para su realización: antecedentes teóricos e históricos, beneficios, tipos de actividades físicas, frecuencia recomendada, contraindicaciones y recomendaciones. Esta investigación tiene enfoque cuantitativo y es de tipo descriptiva de corte transversal siendo la muestra de tipo válida y adecuada, los métodos que se aplicaron fueron empíricos para recolección de datos como la encuesta y criterios de expertos, métodos teóricos como analítico-sintético porque hay análisis durante todo el proceso de consulta y métodos estadísticos para desarrollar tablas y gráficos estadísticos.
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